WORKSHOP 7. Így kezeld a stresszt!
A csapból is a stressz és a stresszkezelés folyik, mégsem érzed úgy, hogy könnyen megbirkóznál a stresszes helyzetekkel?
A csapból is a stressz és a stresszkezelés folyik, mégsem érzed úgy, hogy könnyen megbirkóznál a stresszes helyzetekkel?
A mai, információval túltöltött világban nagyon könnyen esnek szét a mindennapok. Rengeteg a feladat, rengeteg az info és képtelenség minden határidőt és ígéretet észben tartani és betartani.
A workshopon az alàbbi kérdéseket tesszük fel: Milyen kommunikációs csapdákat ismerünk? Miben rejlik egy kapcsolat ereje? Miért válasszunk asszertív viselkedést, agresszió és alkalmazkodás helyett? Mi az agresszív és alkalmazkodó kommunikáció haszna?
Az önismereti workshop lényege, hogy eszközöket kapjatok, ahhoz a végtelen izgalmas utazáshoz, amit az önismereti úton való járás jelent.
Mindenki hallott, és mindenki mesélt már történeteket. A történetmesélés gyermekkorunktól kezdve a mindennapjaink része. Az elmesélt történetek az identitásunk részét képezik.
Az élménypedagógia az ifjúsági munkában egy olyan alap módszertani elem, amit akkor is csinálunk, ha nem mondjuk ki, hogy ez az.
A műhelyben időutazásra hívjuk a résztvevőket. A nemzetközi és főleg a hazai ifjúságügy idővonalát szerkesztjük meg közösen kiadványborítók, esemény plakátok, fotók, újságkivágások segítségével.